TALLER DEL MES – ¿Cómo incluir los carbohidratos de manera saludable?

Restringir los carbohidratos puede parecer una solución rápida para bajar de peso, pero a largo plazo puede ser un error. Aumenta la ansiedad y dificulta el equilibrio en nuestra alimentación, además de empeorar nuestra relación con la comida.

En nuestro taller online, aprenderás a seleccionar los carbohidratos de buena calidad y a incorporarlos de forma adecuada en tu dieta. Nuestra nutricionista, Gabriela Castro, cuenta con años de experiencia y formación, para ayudarte a conseguir que disfrutes de una alimentación nutritiva y satisfactoria.

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender a disfrutar de los carbohidratos sin remordimientos! Reserva tu plaza ahora mismo.

Fecha: Jueves, 11 de febrero
Hora: 21.30 hs (Hora de Madrid, España)
Lugar: Online (quedará grabado y podrás descargarlo para verlo tantas veces como quieras)

¡Únete a nuestro taller y comienza a disfrutar de una relación saludable con los carbohidratos!