OFERTA ESPECIAL – Pack de 5 talleres online
26 de enero de 2023
PLAN EQUILIBRIO PLUS
26 de marzo de 2023
PLAN EQUILIBRIO
195,00 €
Plan de intervención para conseguir bajar de peso en el que, además de las citas para elaborar tu propio menú y entregarte herramientas adecuadas, contarás con el apoyo de tener a tu nutricionista accesible a diario para dudas y consultas que te puedan surgir, como cuando vayas a comer fuera de casa, o tengas dudas en el super a la hora de leer y comprender el etiquetado nutricional de nuevos productos que quieras integrar en tu alimentación.
Pero como la bajada de peso definitiva no sólo se aborda desde el área de la nutrición, necesitarás asesorías y acompañamiento diario para afrontar los buenos hábitos de cuidarte, atendiendo también tus emociones, dedicando tiempo a tu autocuidado, emprendiendo un plan de mejora de tu calidad de vida a todos los niveles.
Incluye:
2 sesiones de nutrición (quincenal)
2 sesiones de coaching (quincenal)
*Las sesiones de nutrición y coaching se agendarán de manera alterna.
Acompañamiento y seguimiento con Cristina de Ysasi y Gabriela Castro
Sólo si manejas toda la información necesaria, serás capaz de tomar las decisiones correctas, por lo tanto, uno de los objetivos de este plan es entregarte la mayor cantidad de herramientas para que finalmente logres llevar las riendas de tu propia alimentación y la de tu familia.
Trabajando la nutrición desde este nuevo enfoque vas a poder derribar mitos y reforzar algunos puntos que veamos necesarios en cada caso.
Este plan está pensado para personas que, a pesar de tener ya algunos conocimientos básicos de alimentación saludable, cuidado y bienestar personal, necesitan un acompañamiento individualizado para poder reforzar temas, resolver dudas y, sobre todo, para encontrar la motivación y lograr así, mantener los hábitos saludables a largo plazo.
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